Optimiser Mon Potentiel
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77920 Samois-sur-Seine, France
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healthtech Value proposition
[Automatic translation follows] Discover the top, potential optimization techniques, and become the best version of yourself!
Do you want to be more efficient, more efficient and master of your emotions? TOP®, techniques of mental preparation for optimizing potential, are a set of mental means and strategies that will allow you to best mobilize your psycho-cognitive and behavioral resources, head, heart and legs!
The objective of this method is to know you better to manage your workload, to face the emergency and stress situations of your daily life and ensure maximum long-term performance, therefore respectful of your health and well-being.
During training, you will address these main themes:
- Sleep
- Stress management
- Emotional management
- motivation
- Performance
- Relaxation
TOP® are a certified and validated method by the French army.
Coaching, mental preparation, relaxation, top, training, advice, and supportOriginal language
Découvrez les TOP, Techniques d'Optimisation du Potentiel, et devenez la meilleure version de vous-même !
Vous voulez être plus performant, plus efficace et maitre de vos émotions ? Les TOP®, Techniques de Préparation Mentale d'Optimisation du Potentiel, sont un ensemble de moyens et stratégies mentales qui vont vous permettre de mobiliser au mieux vos ressources psycho-cognitives et comportementales, la tête, le cœur et les jambes !
L'objectif de cette méthode est de mieux vous connaître pour gérer votre charge de travail, faire face aux situations d'urgence et de stress de votre quotidien et assurer une performance maximale sur la longue durée, donc respectueuse de votre santé et de votre bien-être.
Lors des formations, vous aborderez ces grands thèmes :
- le sommeil
- la gestion du stress
- la gestion émotionnelle
- la motivation
- la performance
- la relaxation
Les TOP® sont une méthode certifiée et validée par l'Armée Française.
coaching, préparation mentale, relaxation, top, formation, conseil, and accompagnement
Formations aux Techniques d'Optimisation du Potentiel - TOP
Découvrez nos formations TOP: formation initiale en techniques d'optimisation du potentiel, et formation praticien TOP à Paris, Bretagne, Toulouse, Bayonne et Genève.
https://www.optimisermonpotentiel.fr/
